Sip Coffee, Not Guilt: myths debunked

Contrary to popular belief, coffee is not detrimental to health. Truth of the fact is, drinking coffee in moderation (3-4 cups per day) provides 60 percent of the body’s daily intake of antioxidants, that help prevent cell damage and contribute to overall health and well-being.

Caffeine has been proven to reduce mental fatigue and increase concentration as well helping fight jet lag and stimulating the muscles for better physical performance. There is also an emerging body of research which suggests a link between coffee and the prevention of type 2 diabetes, Parkinson’s disease, dementia, strokes and certain types of cancers.READMORE

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

ޕިއްލޭގެ ޤައުމީ ފުޓްބޯޅަޓީމ

Image
މުޙައްމަދު ސިރުޙާން( ސިރޫ އާރޓްސް) ޤައުމީ ފުޓްބޯޅަ ދަނޑުން ވަގުތުން ޤައުމީ ފުޓްބޯޅަ މުބާރާތުގައި މިއަދަކީ ވަރަށް ފާހަގަކޮށްލެވޭ ދުވަހެކެވެ. މިހާރުގެ ޤައުމީޓީމަށް އަދި އެހާާމެ މުހިއްމުވެސް ދުވަހެކެވެ. ތައްޓެއް ލިބޭތޯކުރާ އުއްމީދެވެ. ޤައުމީޓީމް މިއަދުގެ މެޗަށް ނިކުންނައިރު ވަރަށް ހިތާމަވެރިކަމެއް ޓީމަށް ދިވާވެފައިވާކަމަށް ކޯޗް ނާވީޕިއްލޭވަނީ ވިދާޅުވެފައެވެ. މަނާޑްރަގްއަކަށް ޕޮސިޓިވްވެގެން ޓީމްގެ ވަރަށް މުހިއްމު ކުޅުންތެރިއެއް ކަމަށްވާ ލިބެރަލްގެ އީބެރާޕިއްލޭ ވަނީ ސަސްޕެންޑް ކުރެވިފައެވެ. އެބޭފުޅާއަށް ޤައުމީ ޓީމުން ޖާގަލިބިފައިވަނީވެސް ވަރަށް ވަރުންނެވެ. އާދެ! މިހާރު ޤައުމީޓީމް ޖާރޒީ ލަމުންދަނީއެވެ. އަންހެން ކުޅުންތެރިންވެސް ތިބީ އެއްކޮޓަރިއެއްގައިއެވެ. އަންހެން ކުޅުންތެރިއެއް ކަމުގައިވާ އޭނިޔާޕިއްލޭ އެއްޗެއް ބުނާ އަޑުއެބައިވެއެވެ. ''އަހަރެން ލާނީ ހަމައެކަނި ސޯޓެކެވެ. ފޫޅުންމަތި ބަހައްޓާނީ ހާމައަށެވެ. އާނފަހެ އެއީ ހަމަ މަސްކޮޅެއް ނޫންހެއްޔެވެ؟ ފިރިހެނުންނަށް ހަމައެކަނި ސޯޓުލައިގެން، މަތިން އެއްޗެއްނުލާ އުޅެވިފައި އަންހެނުންނަށް އެހެން ނޫޅެވެންވީ ކީއްވެހެއްޔެވެ؟ ރޭކޯ ޕިއްލޭ: '...
Read more

Revealed: Employee and manager at centre of salacious resignation email that accused them of having sex in the office

As one of London’s leading advertising agencies, MEC might have thought that all publicity was good publicity. But it will be feeling rather differently after a damning resignation email sent by one of its employees caused an internet sensation. In the email, sent to the whole company, senior account manager Kieran Allen makes a series of salacious allegations against his boss. He alleges that his 36-year-old boss ‘took a female colleague out for a drink on the day he interviewed her, then later took her back to the MEC offices that night and had sexual relations with her in the meeting rooms on the 3rd floor’. To the astonishment of MEC’s 5,000 employees, Mr Allen, who has worked for the company for more than two years, said he wanted to ‘expose the failings’ of supervisor Greg Shickle. He claimed the allegations were ‘common knowledge’ among the 30-strong team Mr Shickle leads in his role as Head of Performance. Soon after Mr Allen sent the email on Tuesday morning, it had gone ‘vira...
Read more

ދީބް ބައި ޔަހޫދީ.. 2172 ވަނަ އަހަރު މާލޭގެ މަގެއްމަތިން މުސްކުޅިއަކާއި ހުވަފެނުގައި ޖިބުއެ ބައްދަލުވުން

Image
ޖިބުއެ ނޯޓް: މިއީ ޖިބުއެއަށް ފެނިފައިވާ ހުވަފެނެކެވެ. ހުވަފެނަކީ ކުރިން ހިނގައިފާވާކަމެއްގެ ޚަބަރު ނުވަތަ ފަހުން އަންނާހުރި ކަމެއްގެ ޚަބަރުވަނިވި އެއްޗެކެވެ. އެއީ ރޫޙާނީ ޢާލަމްގައި އިންސާނުންނަށް ފެންނަ އެއްޗެކެވެ. އެއްވެސް މީހަކު ޙަޤީޤީ ލޮލުން ދެކިފައިނުވާ އަތުން ހިފައިފައިނުވާ މި ޙަޤީޤީ އިޙްސާސަކީ ކޮންމެ އިންސާނަކުވެސް ޤަބޫލު ކުރާކަމެކެވެ. ދިރިހުރުމުގެ ކޮންމެސް ހިސާބަކުން ނިދީގައި ހުވަފެނެއް ނުފެންނަމީހަކު ދުނިޔެއަކަށް އުފަނެއް ނުވާނެއެވެ. ހުވަފެނަކީ ނަބީކަމުގެ ސާޅީސްބައިކުޅަ އެއްބައިކަމުގައި ޙަދީޡްތަކުގައި ވާރިދުވެފައިވެއެވެ. ހޯހޯ ބިރު ނުގަންނާށެވެ! މިއުޅެނީ ނަބީކަމުގެ ދަޢްވާކުރާކަށް ނޫނެވެ. އެހެން ހިތައްވެސް އެރުމުގެ ކުރިން އެކަން އިންތިބާހް ކުރީމެވެ. ކޮންމެއަކަސް ހުވަފެން ވަނީ ދެބަޔަކަށް ބެހިގެންނެވެ. އެއީ ﷲގެ ޙަޞްރަތުން އެނކަލާނގެ ހެޔޮ އަޅުންނަށް އިލާހީ އިލްހާމުގެ ގޮތުގައި ފެންނަ ހުވަފެނެވެ. ހެޔޮ ޙަލާލުތަކެތިން ބަނޑުފުރާ އަޅުކަންކޮށް އުޅޭ މީހުންނަށް ގިނައިން ފެންނާނީ އިލާހީ ތެދު ހުވަފެނެވެ. އެމީހެއްގެ ތަޤްވާވެރިކަމާއި އެއްވަރަށް އެކަމާއި ގުޅިގެން ހުވަފެން ތެދުވުމާއި ދޮގުވުން ބިނާ...
Read more